5 ممنوعات يجب تجاهلها عند السباحة
أخبارنا :
تعتبر المسابح في الأندية أماكن للمتعة والاسترخاء، لكن هناك قواعد مهمة لضمان سلامة الجميع. هذه 5 ممنوعات يجب اتباعها عند السباحة:
الملابس الداخلية تحت ملابس السباحة
الزيوت والكريمات على الجسم
عدم الاستحمام الجيد
الألعاب الكبيرة والمشروبات
القفز والسباحة العشوائية